Виды тренажеров и их предназначение
Чем популярнее становится здоровый образ жизни, тем чаще люди задумываются о занятиях спортом дома или в фитнес-центре.
Но огромное разнообразие спортивного оборудования сбивает с толку, что купить: кардиотренажер или силовой тренажер, а если силовой тренажер,
то профессиональный или домашний? В этой статье мы попробуем рассказать вам, какие виды тренажеров бывают и каково их предназначение.
В первую очередь спортивное оборудование можно классифицировать по типу нагрузки на организм: кардиотренажеры для аэробных нагрузок и силовые тренажеры - для
анаэробных. Кардиотренажеры используются для похудения, для разминки в начале тренировки или для поддержания мышц тела в тонусе. К такому оборудованию
относятся эллиптические тренажеры, беговые дорожки, степперы и велотренажеры. В категорию силового оборудования входят стойки и скамьи для жима штанги и приседаний,
гиперэкстензии, машины Смита, а также силовые тренажеры на все группы мышц - мультистанции.
Также спортивное оборудование делится на профессиональное и домашнее. Профессиональные тренажеры подходят для фитнес-клубов - они существенно более
износостойкие. К тому же профессиональные силовые тренажеры часто рассчитаны на использование одновременно двумя и более спортсменами и имеют дополнительные опции.
Однако, если вы планируете купить, допустим, кардиотренажер для дома, для себя и своей семьи, то обратите внимание на домашнее оборудование - оно выгоднее по цене,
а качество гарантировано производителем. Домашние тренажеры так же бывают на все группы мышц или на проработку определенных частей тела.
Отдельно стоит отметить такую категорию спортивного оборудования, как домашние тренажеры для пожилых людей и для тех, кто проходит реабилитацию после травмы
или болезни. Реабилитационное оборудование и тренажеры для пожилых людей подбирается строго индивидуально.
Хотите ли вы купить кардиотренажер для дома, силовой тренажер для фитнес-клуба или тренажер для пожилого человека, специалисты компании Power Sport помогут
вам подобрать оптимальный вариант.
