Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды.
Порция - 5 гр
Количество порций - 60
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр):
Креатин моногидрат 5гр
Способ применения: принимайте от 5 до 10 грамм креатина в сутки. Смешайте порошок с холодной водой или соком. Принимайте после тренировки или после пробуждения. Не забывайте выпивать достаточное количество воды в течение дня.